Siirry pääsisältöön

Näillä jaloilla mennään

elämäntapamuutosta juosten

Hae tästä blogista

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on tammikuu, 2026.

Tekstit

75 HARD jatkuu viikoilla 2-4

päiväys: 1/25/2026

+

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Top 10 suunnitelmat vuodelle 2026

päiväys: 1/18/2026

75 hard finnish halfs ratsastus runner's high the running channel top 10 vaellusratsastus

+

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Juoksuvuosi 2025 ja 75 HARD viikko 1

päiväys: 1/04/2026

75 hard uudenvuodenjuoksu vuoden koonti

+

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Lisää blogiviestejä

Matilda Mi: Olen 30-vuotias entinen liikunta- ja rutiinikammoinen nainen, joka lähti eräänä päivänä lenkille ja on vieläkin sillä tiellä. Opiskelen kandivaiheessa teatteritiedettä ja työskentelen osa-aikaisesti liikuntakeskuksen asiakaspalvelussa. Blogiini kirjoittelen saavutuksista, joita juoksuharrastus tuo tullessaan, sekä aktiivisen elämäntavan sovittamisesta yhteen opiskelun ja työn kanssa. En ole kova juoksija eikä sinunkaan tarvitse olla lukeaksesi blogiani.

Siirry profiiliin

Tunnisteet

top 10 juokseminen motivaatio treeniohjelma runna unisport ruoka kisaraportti hcr henkistä

hcm-treeni 2020 ratsastus jalkavaivat jooga lenkkimusa kehonhuolto sykemittari tavoitteellisuus kuntosaliharjoittelu personal training runner's high eSimo etävalmennus fitness24seven helsinki city running day kympin naiset naisten kymppi vaellusratsastus välineitä disney hieroja hm-puolimaraton 2024 kipeänä conqueror garmin juoksuvauhdit lihaskunto rundisney haaste hcm 2020 lotr-haaste luomajärven hevoskievari matkailu treenivaatteet 75 hard bodycombat haaga run helsinki10 2025 hhm-vitonen 2024 joulu ratsastusleiri bodypump haaveilu helsinki marathon 2025 hiihto juoksemisen aloittaminen siitepölyallergiaruokavalio sovellukset c25k helsinki marathon historialliset tanssit hupipostaus kuukauden koonti maratonmatkailu ruokapäiväkirja skotlanti&lontoo 2024 tarinatuokio tee virtuaalijuoksu espoo rantakymppi footbalance fysioterapia halloween run helsinki city marathonviesti helsinki half marathon helsinki marathon 2024 hhm 2021 juomaliivi kehopositiivisuus koivuniemen talli kuulumisia lenkkarit tampere juoksee the running channel vuoden koonti aftershokz elokuva fagur finnish halfs helsinki city 5 juhannus juoksumatto juoksuvaatteet kansainvälinen juoksupäivä kuulokkeet maksimisyke minimarathon palautuminen parkrun polkujuoksu ratsastustunti rebekka jaakkola ryhmäliikunta talvi tasotesti uudenvuodenjuoksu venyttely

Näytä enemmän Näytä vähemmän

Suositut

Onnellinen heppatäti ratsastusleirillä

Viimeisimmässä ratsastusleirireissussani oleellinen elementti oli se, että lähdin leirille yhdessä 9-vuotiaan siskontyttäreni kanssa. Haluan kuitenkin, että siskontyttäreni tunnistettava presenssi verkossa alkaa muodostua vasta sitten, kun hän on tarpeeksi vanha ymmärtämään, mitä henkilöllisyytensä ja kuviensa jakaminen somessa ja internetissä tarkoittaa, joten siksi hän ei esiinny tämän postauksen kuvissa, vaikka minä ja muut kuvasimme hänen ratsastustaan ja heppailuaan runsaasti ratsastusleirin aikana. Hän myös esiintyy tässä kertomuksessa supersalaisella koodinimellä Maapähkinä. Kävi niin, että Maapähkinä kiinnostui ihan itsekseen hevosista ja ratsastuksesta noin vuosi sitten. Näin siitä huolimatta, että en ollut pitänyt hänen suuntaansa kovaa meteliä omista heppatouhuistani, koska tiesin, että hänen toisen vanhempansa vakava hevosallergia asettaisi tietynlaisia haasteita ratsastusharrastukselle ja lisäksi hänellä oli jo suunnilleen niin monta harrastusta kuin ala-asteikäinen l...

Juhannusheilana suomenhevonen

Mitä keksii juhannuksena lapseton sinkku, jolla ei ole omaa perhettä jonka kanssa juhlia, ei omaa mökkiä jonne mennä, eikä suurta intoa mennä parittomaksi pyöräksi hillumaan vanhempien ja sukulaisten järjestämän perhejuhannuksen reunamille? Minä olen vihdoin 34-vuotiaana ratkaissut tämän arvoituksen. Jollei ole juhannuksena paikkaa, johon veri tai kaveriporukka vetäisi, voi pakata laukkunsa ja suunnata vaikka ihan yksin jonnekin viettämään juhannusviikonloppua jonkin rakkaan harrastuksen parissa. Olin vasta kesäkuun puolessavälissä intoilemassa sitä, että pääsisin pitkästä aikaa Luomajärven Hevoskievarille ratsastamaan Jyllin kierrosta , kun kävi ilmi, että minun olisi mahdollista napata viimeinen vapaa paikka juhannusviikonlopun Ratsastus & Sauna Spa -lomalle. Mitä upeimman kesäisen ratsastuspäivän jälkeen matkustin Tampereen seudulta kotiin Helsinkiin muutamaksi päiväksi ja palasin sitten juhannusaattona takaisin Ikaalisten Kilvakkalaan. Ratsastusloma...

Minusta tuli vihdoin maratoonari!

Nyt voin vihdoinkin kutsua itseäni maratoonariksi. Kaikkien juoksijoiden ei tietenkään tarvitse tähän pyrkiä, mutta itselläni maratonin maaliviiva on siintänyt tavoitteissa jo vuoden 2019 ensimmäisestä puolimaratonistani lähtien (silloin nimittäin päätin, että juokseminen on riittävän mukavaa ajanvietettä, että voisin sitoutua maratonharjoitteluunkin) ja vilkkunut vielä sitkeämmin mielen perukoilla sen jälkeen, kun vuoden 2020 Helsinki City Marathonilla en päässyt maaliviivalle asti reitiltä eksymisen vuoksi. Nyt minulla on maratonista mitali, kuva maaliviivalta ja virallinen ajanmittaus, joten mistähän ihmeestä oikein aloittaisin kertomisen? Maalialueen valokuvaajan nimi ei valitettavasti ole tiedossa. Aloitan tietenkin viimeisistä valmisteluista maratonviikolla. Järjestelmällinen juoksukunnon kohotus ja tarvittavien juoksulihaksien viilaus kuntosalilla Runna-sovelluksen tekemän ohjelmana avulla huipentuivat siihen, että maratonviikolla juoksin maanantaina kevyen hölkän ja...

Arkisto

helmikuuta 20263
tammikuuta 20263
joulukuuta 20251
marraskuuta 20252
lokakuuta 20252
syyskuuta 20253
heinäkuuta 20252
kesäkuuta 20254
toukokuuta 20255
huhtikuuta 20254

Näytä enemmän Näytä vähemmän

Lukijat

Ilmoita väärinkäytöstä

Sisällön tarjoaa Blogger