Tekstit

Loppua kohden hyvä viikko!

Takana on vihdoinkin kolmen viikon köhimisen jälkeen ihan oikea treeniviikko, joten ei kun viikon koontipostausta kehiin herättelemään tätä hieman väsähtämään päässyttä blogia! Olen aika varma, että energiaa riittää taas paremmin näiden tekstien vääntämiseen, kun pääsee muihinkin rutiineihin kiinni.

Uskaltauduin itse asiassa jo viime viikon lauantaina BodyCombatiin, vaikka lähdinkin maltilla liikkeelle ja jätin hypyt sekä burpeet sillä kerralla väliin – pakko oli päästä, kun uusi ohjelma numero 79 lanseerattiin! Ajattelin kirjoitella ihan täysimittaisen arvion tästä uudesta, mahtavasta setistä ja samalla selittää vähän BodyCombat-tunnin rakennetta mahdollisten kiinnostuneiden tahojen hyödyksi heti, kun pääsen vetämään 79:n ihan täysillä pattereilla.

No niin, sitten varsinaisesti tähän viikkoon. Juoksumatolle lähtemiseen liittyvät rutiinit olivat nähtävästi päässeet maanantaihin lähdettäessä vähän unohtumaan, koska unohdin pakata mukaan sykemittarin sekä vesipullon ja jouduin kipittämä…

Viisi random faktaa minusta

64 päivää puolimaratoniin – sopeudun, rauhoitun, katson kevääseen

Top 10 asiaa, jotka olen oppinut treenivaatteista

Pieniä voittoja

Nilkkajumppaa ja muita hyödyllisiä videoita

Ylös nenäliinamerestä!

Helmikuun koonti

Kun lenkki ei kuljekaan

Lenkkipainotteisen viikon koonti

Disney-prinsessat puolimaratoonareina

Maanantailenkin mietteitä kehontuntemuksesta

Vauhtitestailua ja viikon treenisuunnitelma