Tekstit

Vitonen alle 33 minuuttiin

Viisi kilometriä on niin lyhyt matka, varsinkin kisavauhdilla juostuna, että siitä voisi olla haasteellista saada kovin tapauksekasta blogipostausta aikaan. Tällä kertaa minulla sattuu kuitenkin olemaan jotakin kerrottavaa siitä, miten päädyin muuttamaan alkuvuoden juoksusuunnitelmiani ja pelkän maratonharjoittelukauden aloituksen odottelun sijaan harjoittelemaan ennätysjuoksulle Helsinki Central Park Runilla. Minun oli tarkoitus aloittaa kunnon juoksukausi vasta maaliskuussa, kun alkaisi pitkä treeni kohti elokuun Helsinki Marathonia muutamine välitavoitteineen. Sitten kuitenkin tapahtui jotakin hauskaa The Running Channel Clubissa eli samannimisen Youtube-kanavan perustamassa eräänlaisessa juoksusomessa, joka on pitkälti hoitanut juoksuharrastukseni sosiaalista elementtiä viimeisen vuoden ajan.  TRC Club tuo yhteen juoksijoita joka puolelta maailmaa keskustelemaan juoksusta, riemuitsemaan siihen liittyvistä onnistumisista ymmärtäväisten kanssaharrastajien kesken ja jakamaan juoks...

Yli 50 päivää 75 HARD -haastetta tehtynä!

Top 10 totuudet talviulkoilusta

Jäänkestävä heppatäti

75 HARD jatkuu viikoilla 2-4

Top 10 suunnitelmat vuodelle 2026

Juoksuvuosi 2025 ja 75 HARD viikko 1