Tekstit

Top 10 vinkit juoksun aloittamiseen

Kesäisin moni innostuu aloittamaan juoksuharrastusta, ja olen huomannut näin käyneen myös muutamalle ihmiselle omissa piireissäni. Lisäksi tulin selailleeksi äskettäin kaikista vanhimpia blogitekstejäni ja olin jo ajat sitten näköjään kirjoittanut  Vinkkejä aloittelevalle juoksijalle . Tämä on ehkä vähän huvittavaa, koska en voinut siinä kohtaa jaella neuvoja minkään vankan kokemuksen turvin.  Ehkä en ole vieläkään tarpeeksi uskottavalla juoksijuuden tasolla antamaan neuvoja. Ainakaan en jakele vinkkejä eksperteille vaan aloittelijoille. Joka tapauksessa, uudet juoksuharrastajat ja vanhat blogitekstit (tuon linkatun lisäksi kaikki ne, joiden sivulauseista kuultaa läpi se, kuinka olen joskus muinoin asettanut aivan liian epäuskottavia tavoitteita kuntooni nähden) inspiroivat miettimään, mitä tulisi juuri nyt mieleen ensimmäisenä sanoa aloittelevalle juoksijalle.  10. Ota rennossa hengessä joku juoksutapahtuma tavoitteeksi ja motivaationlähteeksi harjoitteluun. Juoksutapaht...

Maraton-treeni, viikot 1-4: Intoa puhkuen yskätaukoon asti

Juhannusheilana suomenhevonen

Täydellinen kesäpäivä ratsastusvaelluksella

Top 10 maratonhaaveet

Sovelluksia ja sivustoja juoksuharrastajalle