Siirry pääsisältöön

Näillä jaloilla mennään

elämäntapamuutosta juosten

Hae tästä blogista

Tekstit

Mökkitiekymppi!

päiväys: 4/22/2020

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Top 10 korona-ajan liikuntailmiötä

päiväys: 4/10/2020

+

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Blogiteksti bloggaamisesta

päiväys: 4/08/2020

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Rutiinit muotoutuvat eristyksessäkin

päiväys: 3/22/2020

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Juoksija, opiskelija ja korona

päiväys: 3/13/2020

hcr kympin naiset naisten kymppi

+

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Top 10 tavat piristää juoksuharrastusta

päiväys: 3/10/2020

juokseminen kympin naiset lenkkimusa motivaatio top 10

+

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Kympin Naisista eloa flunssalepoon

päiväys: 3/09/2020

henkistä kympin naiset

+

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Lenkkiviikko, messupäivä ja kapinalliset kynnet

päiväys: 3/02/2020

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Kymmenen viikkoa Naisten Kymppiin!

päiväys: 2/29/2020

hcr juokseminen kympin naiset motivaatio naisten kymppi tavoitteellisuus

+

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Top 10 vaivalloiset asiat juoksijan elämässä

päiväys: 2/26/2020

+

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Viimaa ja vesiesteitä

päiväys: 2/23/2020

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Lisää blogiviestejä

Tunnisteet

top 10 juokseminen motivaatio treeniohjelma runna unisport ruoka kisaraportti hcr henkistä

ratsastus hcm-treeni 2020 jalkavaivat jooga lenkkimusa runner's high kehonhuolto sykemittari tavoitteellisuus kuntosaliharjoittelu personal training vaellusratsastus eSimo etävalmennus fitness24seven helsinki city running day kympin naiset naisten kymppi välineitä disney hieroja hm-puolimaraton 2024 kipeänä conqueror garmin haaste juoksuvauhdit lihaskunto rundisney hcm 2020 lotr-haaste luomajärven hevoskievari matkailu treenivaatteet 75 hard bodycombat haaga run haaveilu helsinki10 2025 hhm-vitonen 2024 joulu ratsastusleiri bodypump helsinki marathon 2025 hiihto juoksemisen aloittaminen maratonmatkailu siitepölyallergiaruokavalio sovellukset the running channel c25k finnish halfs helsinki marathon historialliset tanssit hupipostaus kuukauden koonti ruokapäiväkirja skotlanti&lontoo 2024 tarinatuokio tee virtuaalijuoksu espoo rantakymppi footbalance fysioterapia halloween run helsinki city marathonviesti helsinki half marathon helsinki marathon 2024 hhm 2021 juomaliivi kehopositiivisuus koivuniemen talli kuulumisia lenkkarit tampere juoksee vuoden koonti aftershokz elokuva european marathon classics fagur hcrd helsinki central park run helsinki city 5 helsinki city half helsinki city run helsinki10 islanninhevonen juhannus juoksumatkatrilogia 2026 juoksumatto juoksuvaatteet kansainvälinen juoksupäivä kauniston tila kuulokkeet maksimisyke minimarathon palautuminen parkrun polkujuoksu ratsastustunti rebekka jaakkola ryhmäliikunta talvi tasotesti uudenvuodenjuoksu venyttely

Näytä enemmän Näytä vähemmän

Suositut

Jäänkestävä heppatäti

Siskoni kertoman mukaan siskontyttäreni Maapähkinä (blogissa käytetty koodinimi hänen anonymiteettinsa säilyttämiseksi) on viime aikoina pulputtanut sellaisella tahdilla heppajuttuja, että oli oikein tarpeellista päästä hänen kanssaan taas ratsastusleirille. Edellisen kerran heppaleireilimme viime heinäkuussa ja nyt talvinen kohteemme oli jälleen sama, Koivuniemen Talli Hämeenlinnassa. Sekä minä että Maapähkinä odotimme innolla tuttuja kodikkaita puitteita, tuttuja ja uusiakin heppoja, sekä paria viime leiriltä tuttua kaveriamme. Pakkasten yhtäkkinen kiristyminen heitti pienen kierrepallon leirivalmisteluihin, kun piti oikein miettiä, millä ihmeellä tarkenee hevostella parinkympin pakkasilla. Etäneuvoin siskoani hänen mennessään Maapähkinän kanssa talvi-Hööks-ostoksille ja löysin onneksi itselleni Torista talviratsastussaappaat. Sitten vielä lämpökerrastot, kypärämyssyt ja lämpimin huppari mukaan kassiin. Kuten viimeksikin Koivuniemen Tallilla, tärkeä osa t...

Onnellinen heppatäti ratsastusleirillä

Viimeisimmässä ratsastusleirireissussani oleellinen elementti oli se, että lähdin leirille yhdessä 9-vuotiaan siskontyttäreni kanssa. Haluan kuitenkin, että siskontyttäreni tunnistettava presenssi verkossa alkaa muodostua vasta sitten, kun hän on tarpeeksi vanha ymmärtämään, mitä henkilöllisyytensä ja kuviensa jakaminen somessa ja internetissä tarkoittaa, joten siksi hän ei esiinny tämän postauksen kuvissa, vaikka minä ja muut kuvasimme hänen ratsastustaan ja heppailuaan runsaasti ratsastusleirin aikana. Hän myös esiintyy tässä kertomuksessa supersalaisella koodinimellä Maapähkinä. Kävi niin, että Maapähkinä kiinnostui ihan itsekseen hevosista ja ratsastuksesta noin vuosi sitten. Näin siitä huolimatta, että en ollut pitänyt hänen suuntaansa kovaa meteliä omista heppatouhuistani, koska tiesin, että hänen toisen vanhempansa vakava hevosallergia asettaisi tietynlaisia haasteita ratsastusharrastukselle ja lisäksi hänellä oli jo suunnilleen niin monta harrastusta kuin ala-asteikäinen l...

Aloitin tänään 75 HARD -haasteen

On aika nostaa sekä blogi että terveyspyrkimykseni jälleen ylös kuopasta. Viimeisin postaukseni on marraskuun Haaga Runilta ja syy kirjoitustauolle löytyy paljolti siitä, että väsähdin vuoden loppumetreillä vielä kerran melkein kaikkeen. Ei löytynyt energiaa juoksemiseen, treeniin tai muutenkaan hyvien rutiinien ylläpitoon, joten kirjoitettavaakaan ei tuntunut oikein olevan. Mitään huolestuttavan dramaattista näissä loppuvuoden fiiliksissä ei kuitenkaan lopulta ole. Pidin ihan hyväksyttävänä asiana sitä, että kun vietin puolet kuluneesta vuodesta valmistautuen päiväntarkalla viikko-ohjelmalla maratonille ja sen päälle vielä muutaman kuukauden ihan muuten vain kurinalaisesti treeniohjelmaa toteuttaen, niin siihenkin rutiininpyöritykseen jossain kohtaa väsähti. Pidin hyvällä omallatunnolla treenitaukoa, mutta muuten hyvistä elämäntavoista, kuten järkevän ruokavalion toteuttamisesta, lipsuminen rehellisesti sanottuna kyllä ärsytti vähäsen. Kun olin viettänyt joulunpyhät t...

Arkisto

toukokuuta 20263
maaliskuuta 20262
helmikuuta 20263
tammikuuta 20263
joulukuuta 20251
marraskuuta 20252
lokakuuta 20252
syyskuuta 20253
heinäkuuta 20252
kesäkuuta 20254

Näytä enemmän Näytä vähemmän

Lukijat

Ilmoita väärinkäytöstä

Sisällön tarjoaa Blogger